有些营养成分是可以保护视力的。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素，适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性，帮助老年人预防眼底出现黄斑病变；再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素，可以帮助视网膜抵御紫外线，有助于保护视力。因此，平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物，如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等，但也建议结合身体实际状况，均衡饮食即可，不建议过量补充，因为它们对近视并没有治疗作用。

      目前，相关水利部门和单位正强化雨情水情监测和预报、预警、预演、预案“四预”措施，特别是针对山区沿河沟道居民、工地施工人员、游客等，严格落实预警“叫应”及管控措施，确保应转尽转、早转快转；以水库水电站、病险和在建水利工程、堤防险工险段及山洪灾害预警设施为重点开展隐患排查整治，加强洪水期间水利工程巡查防守；做好在建水利工程安全生产和运行管理，聚焦高边坡开挖、隧洞施工等重点环节和水库大坝、溢洪道、穿坝（堤）建筑物等关键部位，防范遏制安全生产事故；强化值班值守和突发水旱灾害信息报送，加强部门间沟通协调和汛情、险情及灾情信息共享。7777788888管家婆香港

      据艾福多介绍，内画不同于其他的绘画工艺，所有普通的绘画方式都可以融入在鼻烟壶中，它工艺的复杂性主要体现在工序上。在艾福多手中，有一支独特的绘画工具——“弯钩直角笔”，笔头长度仅几毫米，笔尖与笔杆成九十度。内画的精髓在于通过壶口把画笔伸进鼻烟壶，仅靠手指的细微运作来完成，正面观看，反面作画，在“寸天厘地”中进行书画布局。7777788888管家婆香港

      经活化后的中环街市无疑是最佳例证。诗晴在这里收获颇丰，一头扎进创意小店，出来时拎着一袋胶片相机、怀旧碟子、帆布包和街景海报。拿着一杯咖啡在中庭坐下，诗晴说她能这样坐一下午，看人来人往，墙上的旧钟仿佛缓缓倒带，她紧随电影《无名》中叶秘书走上楼梯，走进雾气弥漫的氛围里，也走进那个奋斗、繁忙而充满生命力的时代中去了。(完)7777788888管家婆香港（撰稿：梁友可）