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“湿”始于小满。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，会引发各种疾病，如风湿、水肿等。脾主运化水湿，脾胃功能好，就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物，减轻肠胃负担。另外，适当锻炼有利于体内汗液排出，也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈，可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。

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香港三期内必出一肖近期，中国宣布对匈牙利等国试行免签政策以及针对外籍来华人员优化支付服务等措施，让匈牙利民众赴华旅游更加便利。2016年开业的中国驻布达佩斯旅游办事处，是中国在中东欧地区设立的首个旅游办事处。8年来，中国驻布达佩斯旅游办事处在匈牙利举办丰富多彩的旅游推广活动，吸引越来越多的匈牙利民众到中国走一走、看一看。匈牙利汉学家安奈特在办事处担任顾问，她告诉记者，每次办事处举办中国文化活动，现场民众的参与度都很高。