“进入立夏以后，日出早而日落晚，白昼的时间长，起居最好能顺应自然规律。适当推迟睡眠时间，提前起床，有利于让人体阳气外发，阴气内伏。”黎斌表示，随着气温逐渐升高，夜间睡眠时间相对不足，人们在午后容易出现疲乏困顿的情况，适当午睡或闭目养神，可消除疲劳，但午睡的时间不宜太长，一般以30分钟为宜。

      复旦大学附属中山医院内科学专业2020级博士研究生，中共党员。本科至今7次获得国家奖学金。专注心血管疾病研究，以第一作者或共同第一作者发表SCI期刊论文7篇。参与申请国家专利6项。坚持医产学研一体，参与相关疾病介入手术近400台；扎根基层志愿服务，曾在上海、江西、新疆和辽宁等地进行义诊和科普。安信娱乐

      中国社会科学院大学新闻传播学院新闻学专业2021级硕士研究生，中共党员。曾多次获国家奖学金，获评北京市优秀毕业生。围绕新媒体与智能传播开展研究，在Journal of Psychology in Africa等期刊发表论文10余篇，其中第一作者（含共同第一作者）4篇，积极参与ICA等国际学术会议。安信娱乐

      近日，在中法建交60周年之际，记者实地探访北京中法大学旧址。院内，树木郁郁葱葱，昔日校舍已被修葺一新，辟作展览用，前来观展的中外游客络绎不绝。院内还有毕业纪念石碑、“中法教育交流百年纪念”铜牌等，悠悠诉说着中法友好往事。中法大学的故事见证了中法两国友好合作的情谊。时光流转，中法两国，走过一甲子的“山海友邻”，正不断架设新的交流之桥、友谊之桥。安信娱乐（撰稿：诸凡璐）