韩娟提醒，入夏后，人的体力消耗大，进食量增多，易导致积食。因此，小满时节，要特别注意让脾胃“小满”，即七分饱，切勿“大满积食”。一旦出现腹满食积，可选择具有消食化积功效的药食两用之品，例如山楂，能消食化积、行气散瘀、化浊降脂，尤其利于消除肉食积滞。

      本次乐季共七场音乐会，将为观众系统性呈现“俄罗斯音乐之魂”柴可夫斯基的全套交响曲作品。自十九世纪六十年代的首部大型交响乐作品《g小调第一交响曲“冬日之梦”》起，至跨越十余年的命运感悟与不懈抗争之路的“悲怆三部曲”——“第四”、“第五”、“第六”交响曲。除此之外，音乐季还将演绎人们耳熟能详的旷世名作，“芭蕾皇冠上最璀璨的三颗钻石”：《天鹅湖》《睡美人》《胡桃夹子》。yh86银河国际

      据“河北青年报”微信公众号消息，5月20日，河北青年报记者从省民政厅婚姻登记处了解到，截至17时30分，“520”全省各婚姻登记机关共办理结婚登记11265对，是日常登记量的3倍。河北省民政厅婚姻登记处相关负责人告诉记者，“520”当天，全省登记结婚数字中，邯郸市排名第一，有1617对。其次是保定市1389对，沧州市1379对，石家庄市1348对。yh86银河国际

      新京报讯（记者马毅菲 张静姝 彭镜陶）5月19日早上，北京市怀柔区箭扣长城一处未开发区域，五名驴友遭雷击，有人受伤。新京报记者了解到，事发前一晚，五人上山后露宿长城城楼。其中受伤最严重的是一名大学生，目前还在医院抢救中。消防救援人员正在用担架将晕倒的男性抬下山。 图源：怀柔区消防救援支队根据气象部门消息，怀柔区气象台于18日20时20分发布雷电蓝色预警，称至当日23时，怀柔区北部山区有分散性雷阵雨，局地短时雨强较大，伴有短时大风。19日2时55分，怀柔区气象台再次发布雷电蓝色预警，称至19日20时，怀柔区有分散性雷阵雨。编辑 彭冲 校对 刘越yh86银河国际（撰稿：狄雨剑）