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“从六朝开始,在秦淮河畔,商业与文化始终齐头并进,在一杯杯美酒中喝出家国情怀。”南京文史学家、南京老城南历史文化研究会原会长高安宁介绍,文学上是“天下文枢”,商业上又接地气,南京夫子庙步行街兼具顶天立地、交织南秀北雄,共同构成南京城“温文尔雅、兼收并蓄”的商业气质。
第四,夏天跑步最好穿着有速干功能的服装,有助于汗液挥发,保持身体干爽。同时,可以在小腿、手臂、脖子等部位加穿速干防护装备,缩小皮肤暴露面积,以防晒伤。如果在海拔较高的地方进行户外跑步,还可以在面部和其他皮肤暴露位置补涂防晒霜。同时,头部和眼睛的防晒也很重要,在紫外线照射比较强烈的时候,可以带上帽子和墨镜加以防护。
除此以外,家庭教育也很重要,比如家庭中父母关系对孩子影响也十分深远,父母关系不好经常吵架,你骂我一句我骂你一句,孩子在旁边看着,难免也要学两句。夫妻之间应该尽量创造一种和谐的家庭环境和氛围,尤其不要当着孩子面去打架,去发生争执。再比如,孩子在家里玩手游,如果游戏中的其他玩家爆粗口了,家长是否能在第一时间介入并引导,这一点也很重要。
水上画舫从六朝时开始,已在秦淮河开行1700多年。南京秦淮风光旅游股份有限公司总经理戴雪松介绍,秦淮河游船上世纪80年代恢复运营,2005年首次与白鹭洲公园连通;2020年起进行声光电提升,从而形成了一条完整的“十里秦淮”水上游览景观带。