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马拉松已经成了一种社会现象。2023年全国共举办了576场马拉松赛事，总规模达到538万人，今年上半年的这个赛季，主要集中在三四月份，几乎每周末都有多个城市在举办马拉松比赛。只要看一看朋友圈里面那些中年大叔发的状态，就有了直观的感受：每到比赛日，各种晒PB（个人最好成绩）、晒奖牌、晒跑马参赛感言、人生感悟。正所谓，这个“春天里，一半人在踏青，一半人在跑马”，甚至还有财经媒体提出“满城尽是马拉松”的说法。
我跑的第一个全程马拉松，赛前因为运动量骤增，拉伤了膝盖和脚踝，跑到10公里之后，就是全身和膝盖的一场“对话”，每一步都是挣扎，每一步都是折磨，配速一度掉到了8分钟/公里，后来才差不多回到了7分钟/公里。这是阴雨濛濛的早春，赛道上看不到尽头，身边的人越来越少，不禁自问：为什么来到这里？为什么要这么折磨自己？但还是坚持跑到终点，成绩是“稀碎”的5小时。
从市场表现看，新政出台后部分城市楼市出现明显复苏态势。根据克而瑞研究中心发布的研究报告，重点城市迎来点状复苏。以上海为例，5月18日至19日，其二手住宅成交套数达806套和743套，高于今年4月份日均609套和3月654套这一数据。该报告认为，“降首付比+取消利率下限+降公积金利率”新政齐发，短期内的确对购房者信心有所提振，各地楼市活跃度也有不同程度的提升。新房市场当前成交已低位回升，但暂不及3月年内高点，二手房市场因前期热度较高，目前更多是局部城市点状复苏。
5月29日是世界肠道健康日。肠道作为“身体健康的第一道防线”，不仅是人体最大的消化器官，更是最大的免疫器官。温州医科大学附属第一医院消化内科主任医师陈坛辀在接受采访时表示，许多不健康、不规律的生活习惯正让肠道加速衰老。为了维护肠道健康，大众需要了解以下6个影响肠道健康的因素。