黎斌强调，苦味入心经，对于心火较旺者，在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品，以清心火，避免心火上炎，引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是，苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，立夏后暑湿渐盛，气候潮湿，脾胃运化失常，常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克，煮水当茶喝，有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克，冰糖30克，煮水当茶喝，有健脾益气清心之功。淡竹叶20克，北沙参10克，煮水当茶喝，有养阴益胃、清热除烦之功。

      铜镀金表壳背面中央以郁金香花围出一圆形开光，开光内是一幅浮雕男子肖像，打开表壳，机芯内摆轮保护罩雕刻了一条栩栩如生的中国龙。我们不禁好奇这只怀表的作者是谁？为什么会有龙的图腾？表壳背后的肖像是谁？我们深入研究，逐渐拼凑出背后的故事：这块怀表上装饰着蓝色珐琅和金色百合花图案，是典型的法国王室标志。表上的拉丁文字经翻译，揭晓了这块表的制作者身份——法国宫廷御用钟表匠伊萨克·蒂雷(Isaac Thuret)。万博手机版max网页版

      12时许，吴淞口国际邮轮港两处出境大厅人流如织。爱达魔都号和海洋光谱号邮轮的旅客根据通关现场的指引提示，分别经由T1、T2的出境廊桥登船。为应对瞬时客流高峰，浦江边检站增设指引标识，并增派人员进行现场疏导，确保旅客高效顺畅通关、安全无误登船。与此同时，在上海港国际客运中心，乘坐招商伊敦号邮轮的旅客正在陆陆续续登船。万博手机版max网页版

      北京林业大学环境科学与工程学院环境科学与工程专业2021级硕士研究生，白族。获国家奖学金2次。第二届中国研究生“双碳”创新与创意大赛二等奖、第七届中国研究生智慧城市技术与创意设计大赛二等奖。围绕环境交叉领域，发表SCI期刊论文14篇，其中以第一作者、共同第一作者在Angewandte Chemie、Environmental Science and Technology等SCI期刊发表论文6篇。万博手机版max网页版（撰稿：倪全美）