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运动有助于维持良好的体形，改善心情和提高工作效率，并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。

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两组免费三中三公开来自河南商丘文广旅局的消息称，为深刻汲取全国重点文物保护单位河南大学大礼堂火灾事故教训，强化文物安全工作，5月3日上午，该局主要负责同志带领市文化市场执法支队相关同志、相关人员对全市文物及文保单位开展安全隐患检查督导，先后到博物馆、全国重点文物保护单位归德府城墙、省级文物保护单位归德府文庙、穆氏四合院等实地查看，重点检查了文物建筑保护现状、文物建筑内及周边环境状况、消防器材配置、消防演练和值班在岗在位情况。