韩娟表示，饮食方面应以清淡为主，少吃油腻、麻辣等刺激性食物，特别要忌食一些肥甘滋腻、易生痰湿的食物。建议多饮白开水，常吃具有清利湿热作用的食物，如苦菜、赤小豆、冬瓜、西红柿、鸭肉等。韩娟指出，苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分，可以清热、凉血、解毒，对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有着很好的防治作用。但不是所有的人群都适宜“吃苦”，脾胃虚寒的人群应慎食苦菜。

      于葵在讲话中回顾：离开母校，林徽因用之后的岁月证明——她是一位当之无愧的建筑师！我们曾经感慨，林徽因几乎学习了全部建筑课程，却最终没有得到建筑学位。正是这样一位女性，却将毕生献给了建筑。想来真是有些不可思议！尽管如此，她还是在建筑领域取得了斐然成就，其地位和影响之重要得到公认。纵观林徽因的一生，她多才多艺，在文学艺术领域都有建树，但唯有建筑专业是她从少年时代就认定并且作为神圣职业来献身的！她的墓碑上刻写着“建筑师林徽因”几个大字——这是梁思成对妻子林徽因人生的深刻理解和高度概括。今天，值此重要时刻，我还想重复那句话：林徽因用一生证明——她是一位当之无愧的建筑师！云平台教育登录入口

      为营造安全和谐的法治营商环境，派出所还联合辖区重点商圈的“义警”们将巡逻范围辐射到周边夜市、烧烤摊等场所，扎实开展巡逻防控工作。同时，针对治安形势和警情特点，加强对留宿洗浴场所、网吧、酒店、KTV等人员密集场所开展清查检查，特别是加强对案件“易发”点的巡逻检查，全力构建“全时空、全天候、全覆盖”立体化街面巡逻防控。云平台教育登录入口

      “乡村生活的经历是许多国人宝贵的美好回忆，篁岭不但保留了原汁原味的徽州古村，还在古村落融入了老式爆米花、传统冰棒这些年代记忆，打造出了二十世纪八九十年代的沉浸式乡愁世界。”篁岭文旅董事长吴向阳表示，希望更多游客能来体验篁岭当地的乡村民俗，在篁岭找到自己的乡愁回忆，同时也希望能通过各位达人们的镜头，让更多外国友人感受篁岭乡愁。云平台教育登录入口（撰稿：郭光海）