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这股热潮背后,却潜藏着一个不为人知的风险——肩袖损伤。这种看似遥远的问题实际上正悄悄影响着许多人的日常生活。很多时候,肩部的疼痛被忽略,许多人认为只需忍耐便能熬过去,或者当疼痛难以忍受时,只是草率地寻求短暂的缓解。更有甚者,希望通过按摩、推拿等手段来治疗,反而可能加剧了病情。因此,普及健康知识和科学健身,特别是关于肩袖损伤的知识,很有必要。
近年来,全国各地发生了多起有性侵犯罪前科的人员持续性侵学生案件。各地检察机关经过探索实践,证实开展入职查询制度是行之有效的预防措施。2020年9月18日,最高检联合教育部、公安部共同发布《关于建立教职员工准入查询性侵违法犯罪信息制度的意见》。《查询意见》明确规定,中小学校、幼儿园新招录教职员工前,教师资格认定机构在授予申请人教师资格前,应当进行性侵违法犯罪信息查询,对具有性侵违法犯罪记录的人员,不得录用或者不予认定教师资格。《查询意见》还明确规定了入职查询范围、适用入职查询的人员范围、查询方法、查询结果的应用及追责等,从源头上把“大灰狼”挡在校园之外。
“地球就这么大,人类面临这么多共同挑战。中国古人讲‘同舟共济’,我看现在需要‘同球共济’”“人类社会休戚相关、福祸相依,各国你中有我、我中有你”……在同各国各界人士的会面中,习近平主席一次次讲起构建人类命运共同体理念,深入浅出地阐释回答时代之问、世界之问的中国方案。
温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍,立夏后气温升高,容易引起情绪焦躁,导致心火过旺,引发各种疾病。因此,立夏后要做到戒躁戒怒,静养身心,保持心情愉悦,以降心火。可以通过看书、绘画、听音乐、下棋、垂钓等手段使自己心情平静、愉悦。黎斌提醒,适当增加运动,也有助于激发阳气,促进血液循环,保持内心情绪平静。建议多增加室外活动,选择散步、慢跑、八段锦、太极拳等慢节奏的运动,同时应该避免出汗过多耗伤心血。