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运动有助于维持良好的体形，改善心情和提高工作效率，并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。
北京科技大学计算机与通信工程学院通信工程专业2020级学生。曾获北京市“三好学生”、“首都大学生社会实践先进个人”称号，获“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛一等奖、中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛二等奖、中国大学生计算机设计大赛二等奖。连续三年带队开展教育帮扶，形成报告及论文10余篇，团队获评青年服务国家优秀团队。
经过严格选拔和评审，全国6万名本专科学生荣获2022―2023学年度国家奖学金。以下100名学生，是本专科生国家奖学金获奖学生中的优秀代表。希望广大青年学生从榜样中汲取成长力量，树立报国理想，矢志爱国奋斗，努力成长为堪当民族复兴重任的时代新人，让青春之花在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绚丽绽放。
据新华社布达佩斯5月2日电 （记者郑明达、康逸、陈浩）中匈共建“一带一路”务实合作主题年会2日在布达佩斯举行。中匈两国政府官员，商会和企业界代表以及两国主流媒体、智库负责人等约200人，围绕“引领中国―中东欧合作方向 共享发展机遇”的主题深入交流，达成多项务实合作成果，为中匈共建“一带一路”合作注入新的活力。