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做到自律，最紧要的是守住内心。纪律规矩就摆在那里，有的干部仍然我行我素、顶风违纪，说到底是没有敬畏之心。敬畏人民，就该明白群众的眼睛是雪亮的，就不敢做损害人民利益的事；敬畏权力，就要知道权力是把双刃剑，运用得好，能够更好地为人民服务，运用得不好，则会祸国殃民、害人害己；敬畏法纪，就要清楚对党规党纪多一分敬畏，就多一分清廉、多一分安全。所谓“畏则不敢肆而德以成，无畏则从其所欲而及于祸”，始终如临深渊、如履薄冰，人生的路才能免于灾祸，越走越宽。
这并不是说，广义的文科（包括人文学科、社会科学、艺术学等在内）没有专业门槛，而是它们在长久的社会语境里被解构了，普通人对这种专业性既缺乏认识，也不够尊重。而这也连带着社会形成了对某些学科的鄙视，比如曾经有论文就如此明白地写着“东南亚国家掉入中等收入陷阱原因之一是文科生太多”。似乎某些学科根本无所谓专业，在数理结构面前毫无价值。
《青少年抑郁症述情障碍和家庭功能及其与抑郁的相关性研究》发现，抑郁症青少年存在家庭功能异常，家庭功能和抑郁症严重程度正相关。家庭因素包括沟通、支持、冲突、凝聚力以及参与社会或娱乐活动等，抑郁儿童家庭的特点是交流频率较低，交流模式更消极。例如家庭解决问题能力差、家庭成员间缺乏关心、家庭氛围差、家庭成员间干涉过多，患儿对家庭的体验差，家庭存在的困难多等。
——以案督责，强化党纪学习教育的责任导向。要进一步加强组织领导，逐级压实责任，确保党纪学习教育取得实实在在的成效。主体责任要在“严”上持续发力。部党委要模范履行全面从严管党治警主体责任，各级党委班子要创新工作思路，细化工作举措，将党纪学习教育各项措施抓到位。监督责任要在“专”上创新深化。各级纪检监督部门要坚持先学一步、学深一层，以具体化、精准化、常态化监督推动党纪学习教育走深走实。协同责任要在“实”上久久为功。有关职能部门要落实本领域的管理监督责任，确保相关领域的监督责任真正落到实处、见到实效。自律责任要在“廉”上时刻警醒。广大干警要明大德、守公德、严私德，不断增强政治定力、纪律定力、道德定力、抵腐定力。