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针对接近四分之一的研究生存在睡眠问题,教育者要帮助研究生更高效地安排学习与休息时间,健康地利用数字媒体。同时,应积极开展健康睡眠教育,包括如何营造良好的睡眠环境及采取适当的放松技巧,以改善与提高研究生的睡眠质量。针对较为普遍的强迫问题和抑郁情绪,研究生自身层面应注重自我意识与调控能力的提升,更好地识别并管理强迫表现;学校层面可以通过提供干预措施,如团体心理咨询,帮助他们在安全的环境中表达自己的感受和经历,促进情感释放以缓解强迫问题。

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随后,陈吉宁主持召开座谈会,听取申能集团总体情况及下一步深化改革创新思路举措,就共同关心的问题同与会同志深入讨论,分析研判行业趋势,明晰改革发展方向。陈吉宁指出,深入抓好国企深化改革提升行动,提高国企核心功能和核心竞争力,事关上海改革发展和现代化建设。申能集团是随着改革开放成长起来的市属国企,为保障城市能源供应、服务经济社会平稳健康发展作出了积极贡献。踏上新征程,要不负重托,勇挑重担,积极作为,努力作出新的更大贡献。

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