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运动有助于维持良好的体形,改善心情和提高工作效率,并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。
中国矿业大学(北京)应急管理与安全工程学院消防工程专业2020级学生,中共党员。曾获第九届全国高校安全科学与工程大学生实践与创新作品大赛三等奖等33项奖项。以第一作者发表北大核心期刊论文1篇,获国家发明专利授权1项。参与志愿服务活动,累计达200个小时。
本届年会由新华社联合匈牙利ATV集团共同主办,主题为“引领中国-中东欧合作方向 共享发展机遇”。与会嘉宾认为,近年来,在中匈两国领导人的战略引领下,共建“一带一路”倡议同匈“向东开放”战略不断加强对接,高质量共建合作项目扎实有序推进,各领域合作成果丰硕。
西安交通大学电气工程学院智能电气专业2020级学生,满族,中共党员。曾获“蓝桥杯”全国软件和信息技术专业人才大赛全国二等奖、全国周培源大学生力学竞赛全国三等奖、美国大学生数学建模竞赛特等奖提名等奖项。发表1篇SCI期刊论文、1篇EI期刊论文。开展30余场学业辅导讲座、编写70余份学业资料,下载量超过3万次,志愿服务880小时。