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王洪蓉提醒，长时间保持同一姿势容易导致肌肉疲劳和脊柱压力增加，因此儿童青少年无论在学习还是生活中，都要保持正确的坐姿、站姿和行走姿势，避免长时间低头、弯腰或扭曲身体。建议每久坐1小时起身活动10分钟，并配合一些伸展运动，以缓解肌肉紧张。此外，观看电视，使用电脑、手机等电子产品的时间累计不超过2小时，还要遵循年龄越小、每天视屏时间越短的原则。

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易倍体育app官方最新“‘好客山东好品山东’是山东省委、省政府重点打造的区域公共品牌，如今已经成为山东高质量发展的一个亮丽名片。”山东省市场监督管理局副局长窦虎介绍说，2024年1月底，山东在总结前两批“好品山东”遴选经验基础上，组织开展了第三批“好品山东”品牌遴选，从1589个申报主体中择优遴选出了99个重视知识产权和技术创新、市场占有率高、品牌影响力大、行业引领性强、质量文化建设好的“好品山东”品牌，展现了山东经济高质量发展成果。