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明天（5月21日）是世界脊柱健康日。脊柱被称为人体健康的“顶梁柱”。在脊柱椎骨中，有一个部位体积虽小，活动频率却很高，它就是颈椎。颈椎上承头颅，下连躯干，具有重要的生理功能。近年来，颈椎病的发病率呈现上升趋势。河南中医药大学第一附属医院骨伤病诊疗中心主任医师汪利合在接受人民网记者采访时表示，以下行为容易损伤颈椎，一定要避开。

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3：新华网评：驰冰驭雪，为新春加“热”也为健康加分

49图库澳门彩资料“超重肥胖不仅给生活带来不便，还与多种慢性病的发生发展有关。”中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心主任吴静介绍，体重每增加5%，高血压发病风险会增加20%―30%，脑卒中发生风险增加17%。“健康体重管理、慢病防控不仅是个人和卫生健康系统的责任，全社会也应该行动起来。昆明爱国卫生运动更加关注健康体重，有利于促进慢病防控，推动全民健康。”吴静说。