我跑的第一个全程马拉松，赛前因为运动量骤增，拉伤了膝盖和脚踝，跑到10公里之后，就是全身和膝盖的一场“对话”，每一步都是挣扎，每一步都是折磨，配速一度掉到了8分钟/公里，后来才差不多回到了7分钟/公里。这是阴雨濛濛的早春，赛道上看不到尽头，身边的人越来越少，不禁自问：为什么来到这里？为什么要这么折磨自己？但还是坚持跑到终点，成绩是“稀碎”的5小时。

      “延庆区将持续加大长城遗产保护力度，实施长城抢险加固工程，未来三年计划重点修缮长城精华段落3700米，实现砖石长城全线去除险情。”延庆区文物局副局长刘满利说，按照文物保护要求，抢险是第一位的，首先要确保长城文物不会灭失，每年延庆都有长城抢险项目落地。其次是保护修缮，按照最小干预的原则，逐步对长城进行修缮。ayx爱游戏网页登录

      据介绍，“学习强国”学习平台集纳了海量图文音视频学习资源，集中了全党全社会力量，聚合了各行各业优质资源。通过与多家著作权集体管理组织开展版权业务合作，“学习强国”将进一步强化版权保护、尊重创作者权益，激励创新创意，维护行业健康发展的良好生态，助力“学习强国”品牌落地应用。ayx爱游戏网页登录

      十三、两国元首一致认为，应恪守《联合国宪章》宗旨和原则，反对双重标准和单边行径，应致力于改革国际机构，使其更加公平，使发展中国家更具代表性，更有效应对全球性挑战。双方强调国际社会应共同努力，应对威胁全球安全与稳定的热点和核心问题，实现经济复苏，解决粮食安全、水资源短缺、气候变化和荒漠化防治问题，各国应履行其在上述问题上的责任。双方强调，中埃双方将继续致力于共同应对上述全球性挑战，加强在金砖机制、上海合作组织等地区和国际场合的合作与协调，并努力提升新兴市场和发展中国家在国际体系中的作用。ayx爱游戏网页登录（撰稿：卢茂之）