“进入立夏以后，日出早而日落晚，白昼的时间长，起居最好能顺应自然规律。适当推迟睡眠时间，提前起床，有利于让人体阳气外发，阴气内伏。”黎斌表示，随着气温逐渐升高，夜间睡眠时间相对不足，人们在午后容易出现疲乏困顿的情况，适当午睡或闭目养神，可消除疲劳，但午睡的时间不宜太长，一般以30分钟为宜。

      东华大学生物与医学工程学院生物化学与分子生物学专业2021级硕士研究生，中共党员。研究生期间曾获国家奖学金2次。致力于癌症免疫治疗相关研究，在Advanced Science、Nano Today、Materials Today Bio、WIREs Nanomedicine & Nanobiotechnology等期刊发表论文9篇。球王会体育app官网

      河南农业大学机电工程学院农业工程专业2021级硕士研究生，中共党员。曾获评河南省研究生创新之星、获第三届“苏研杯”科技作品竞赛二等奖、日内瓦国际发明展银奖、国际会议优秀海报奖等荣誉。以第一作者、第二作者身份在Bioresourcetechnology、Energy等知名期刊发表论文4篇，获国家发明专利授权1项，参与撰写企业标准2项。球王会体育app官网

      1655年，荷兰人约翰·尼霍夫游历中国，记录和绘制从广东至北京的所见所闻，1665年在欧洲出版成书，介绍17世纪中国的地理、文化、建筑等情况，成为西方人直观了解中国的重要材料。书中描绘的建于永乐年间的南京琉璃塔，给西方人留下深刻印象，成为中国建筑的重要象征。后来，路易十四下令在凡尔赛宫建造了特里亚农瓷宫，这座具有宝塔式屋顶和青花瓷装饰的奇妙建筑，受到了琉璃塔建筑风格的影响。球王会体育app官网（撰稿：凤琰以）