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韩娟提醒,入夏后,人的体力消耗大,进食量增多,易导致积食。因此,小满时节,要特别注意让脾胃“小满”,即七分饱,切勿“大满积食”。一旦出现腹满食积,可选择具有消食化积功效的药食两用之品,例如山楂,能消食化积、行气散瘀、化浊降脂,尤其利于消除肉食积滞。

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夏日清风送爽来,绣球花开满园栽。初夏时节,重庆市巴南区石龙镇柏树村400亩绣球花如期盛开,五彩斑斓的色彩编织成梦幻画卷。据石龙镇副镇长何鹏介绍,今年绣球花旅游节结合旅游资源开发产品,带动乡村振兴,将农特产品、特色文化、旅游美景等资源整合,现场开放集市进行展示和售卖,带动经济增长。

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