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温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍，立夏后气温升高，容易引起情绪焦躁，导致心火过旺，引发各种疾病。因此，立夏后要做到戒躁戒怒，静养身心，保持心情愉悦，以降心火。可以通过看书、绘画、听音乐、下棋、垂钓等手段使自己心情平静、愉悦。黎斌提醒，适当增加运动，也有助于激发阳气，促进血液循环，保持内心情绪平静。建议多增加室外活动，选择散步、慢跑、八段锦、太极拳等慢节奏的运动，同时应该避免出汗过多耗伤心血。
东华大学生物与医学工程学院生物化学与分子生物学专业2021级硕士研究生，中共党员。研究生期间曾获国家奖学金2次。致力于癌症免疫治疗相关研究，在Advanced Science、Nano Today、Materials Today Bio、WIREs Nanomedicine & Nanobiotechnology等期刊发表论文9篇。
研究团队开展对比研究发现，山东临淄3组贝壳画被精心置于棺外漆盒北侧，显然承载着特殊的象征意义；中山国贝壳画则仅被放置在墓主的双足之间，这种简约的摆放形式或许反映不同的丧葬理念及所蕴含的文化信仰。进一步观察，墓主人的身份、地位以及随葬品的数量和质量也呈现出鲜明的对比，临淄M32墓中出土众多珍贵的青铜器、金器、玉器及其他器物，其奢华的随葬品无疑彰显墓主人非凡的身份和地位，相较而言，灵寿青廉贝壳画的墓主则显得普通，随葬品寥寥无几。
北京师范大学中国基础教育质量监测协同创新中心心理学专业2021级博士研究生，中共党员。共发表18篇学术论文，其中SSCI期刊论文7篇，中文核心期刊论文3篇。积极投身国家义务教育质量监测工作，参与撰写中国儿童中心发布的《中国家庭教育对中小学生心理健康影响状况调查报告》等报告。