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第四，夏天跑步最好穿着有速干功能的服装，有助于汗液挥发，保持身体干爽。同时，可以在小腿、手臂、脖子等部位加穿速干防护装备，缩小皮肤暴露面积，以防晒伤。如果在海拔较高的地方进行户外跑步，还可以在面部和其他皮肤暴露位置补涂防晒霜。同时，头部和眼睛的防晒也很重要，在紫外线照射比较强烈的时候，可以带上帽子和墨镜加以防护。

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365wm完美体育官网app洛阳市老城区人民政府副区长师建龙向与会嘉宾推介重点招商项目，分别是洛邑古城片区重点酒店民宿项目，包括传统居民大院项目、高端精品酒店项目、古城精品民宿项目；文化体验类项目，包括洛邑古城一期续建、道尊街片区、府文庙片区、隋唐大运河国家文化公园地下商业区、翠云峰森林公园及翠云阁等项目；科技工业类项目，即古都科技产业社区、青年创业大厦等项目。(完)