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温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍，立夏后气温升高，容易引起情绪焦躁，导致心火过旺，引发各种疾病。因此，立夏后要做到戒躁戒怒，静养身心，保持心情愉悦，以降心火。可以通过看书、绘画、听音乐、下棋、垂钓等手段使自己心情平静、愉悦。黎斌提醒，适当增加运动，也有助于激发阳气，促进血液循环，保持内心情绪平静。建议多增加室外活动，选择散步、慢跑、八段锦、太极拳等慢节奏的运动，同时应该避免出汗过多耗伤心血。

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老葡萄京官网贵阳市公共法律服务中心坐落于贵阳市瑞金北路128号胜鹏大厦，这里是贵阳市的中心城区，为前来办事的市民提供了便捷的条件。走进贵阳市公共法律服务中心，首先映入眼帘的是一间宽敞明亮的大厅，办证点内还设置多个独立办证室，工作人员热情地为前来办理业务的市民提供专业、人性化的公证服务。据介绍，贵阳市公共法律服务中心2015年10月成立，承担贵阳市公共法律服务体系建设领导小组办公室日常工作，在设立服务大厅面向群众提供公共法律服务的基础上，承担统筹推进全市公共法律服务体系建设，协调各方，整合机制，推动形成全市整体联动服务格局的工作。