人到了中年，不需要活在别人的刻板印象当中——你可以没有大肚腩，手上不拿枸杞保温杯，与“国际政治”和酒桌上的荤段子绝缘，你可以是比20岁跑得更快——至少是更多的——自己。跑马的人互相之间的问候常常是一句“你最近状态不错”，这不仅是说你最近跑得不错，还可能是你面部轮廓清晰、身材不臃肿，有积极向上的样子。

      法治公安建设迈出重大步伐。全国公安机关推动加强公安立法和制度建设，形成了一整套具有公安特色的执法办案制度规范体系。深入推进执法监督管理机制改革，涵盖事前、事中、事后公安执法全流程、全要素的监督管理体系已基本形成，源头预防、过程管控、问题查纠、考核问责有机结合的工作机制进一步健全。全面推进执法办案管理中心建设应用，深化执法信息化建设，健全执法全流程记录制度，截至目前，共为一线民警配备执法记录仪130万部，实现对执法活动的全过程留痕、可回溯管理。组织开展教科书式执法培训，全国已有191.8万在职公安民警取得基本级执法资格，6.5万人取得高级执法资格。196平台APP

      中国科普研究所所长王挺研究员致辞指出，在数字化时代，短视频及短视频平台对知识传播具有重要的价值和意义。他期望通过此次研究报告发布引发社会公众对高质量、高价值知识传播，尤其是对前沿科技、高新技术等科学普及的关注和思考，推动开放交流、共同参与，携手创造更加健康、繁荣、充满活力的知识传播新生态，为提升全民科学文化素质、培育发展新质生产力贡献力量。196平台APP

      二是“欧洲之欧洲”。这意味着要深入认识欧洲本身，包括欧洲的历史、现实和未来，以及欧洲自身的经济、政治、文化、安全、防务、科技等各个方面。过去70多年，欧洲通过一体化发生了翻天覆地的变化，今天的欧洲不仅是一个地理意义上的欧洲，或文化的欧洲、宗教的欧洲，而且是战后70余年联合自强的产物。因此，一体化的欧洲需要我们深入研究。196平台APP（撰稿：方灵乐）