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本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
此次全国民政行业职业技能大赛为国家级一类行业职业技能大赛，主题为“源于爱、专于技、惠于民”，设置养老护理员、遗体火化师、公墓管理员、假肢装配工、矫形器装配工5个竞赛项目。老有所养，不仅需要物质保障，也离不开养老护理员等人才的支撑。在养老护理员竞赛区，赛场还原了养老服务的真实场景，考核选手在生活照护、康复服务、心理支持等方面的操作技能。记者了解到，本次养老护理员队伍中有很多年轻的面孔，选手平均年龄29.4岁，呈现年轻化、专业化趋势。
凭借着摔跤运动员的敏锐与果敢，付增慧立即想好了救援计划。他用眼神示意对面的同事，对面的同事立即心领神会，与男子攀谈起来。就在男子将头偏过去的一瞬间，付增慧就像在摔跤赛场上捕捉对手的破绽一样，毫不犹豫地冲刺上前，紧紧抱住男子。凭借着巨大的力气，付增慧将轻生男子控制得动弹不得，现场的消防队员迅速上前协助，众人将男子安全转移到安全地带。
“他们的课堂，学生有问不完的问题，经常举手说‘我来补充’；老师总有用不完的办法，有问必答，巧问妙答。”在浙江，王君丽忙着听课观摩、参与教学“比武”，在这个过程中，她成了两地教育交流的桥梁。她说：“我把先进的教学方法和理念带给之江小学的同事，让他们从中获得启发，找到适合自己的教学方法。返校后，我还上了几堂示范课，分享自己锻炼的教学心得。”