做到自律，最紧要的是守住内心。纪律规矩就摆在那里，有的干部仍然我行我素、顶风违纪，说到底是没有敬畏之心。敬畏人民，就该明白群众的眼睛是雪亮的，就不敢做损害人民利益的事；敬畏权力，就要知道权力是把双刃剑，运用得好，能够更好地为人民服务，运用得不好，则会祸国殃民、害人害己；敬畏法纪，就要清楚对党规党纪多一分敬畏，就多一分清廉、多一分安全。所谓“畏则不敢肆而德以成，无畏则从其所欲而及于祸”，始终如临深渊、如履薄冰，人生的路才能免于灾祸，越走越宽。

      上述研究作者来自杭州市第一人民医院儿科和超声影像科，以及浙江大学医学院附属第二医院精神科。该研究还发现青少年抑郁症患者存在难以识别、描述、表达情感以及外向性的认知方式异常。这种症状属于述情障碍的表现，可以被概念化为一种情感识别和调节的多维缺陷，这是由于识别、描述和交流情感的能力有限造成的，而这反过来又反映了情感自我调节的困难。述情障碍和多种心理疾病相关，如焦虑障碍、抑郁症和精神分裂症等。今天必中四不像图

      “在社交媒体的推波助澜下，宝藏小众县域、古镇村落逐渐走向大众视野，掀起追寻‘新中式’文化旅行的新热潮。”北京第二外国语学院旅游科学学院院长、教授吕宁指出，“要不断发掘深厚的文化底蕴，满足多元化的旅游需求，丰富旅游产品文化内涵，发掘‘新中式’潮流下的文化消费潜力。”今天必中四不像图

      当日11时7分，木里藏族自治县发生5.0级地震，川滇部分地区有震感，截至14时，已记录余震52次，其中最大余震2.4级。16时25分、16时43分、18时37分、18时39分，该县又分别发生4.4级、3.0级、4.5级、4.1级地震。目前暂未收到人员伤亡、财产损失情况报告，相关灾情等还在进一步核查。今天必中四不像图（撰稿：储若民）