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运动有助于维持良好的体形,改善心情和提高工作效率,并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。
同样被深深吸引的还有来自南宁市百花岭路小学的金泽宇。金泽宇说,这次是随爸爸妈妈一起来看展演的,自己从小就喜欢机器人,从6岁起就上编程兴趣班,并在自治区级和南宁市级举行的比赛中取得不错的名次。当听说有AI展演时,就嚷着要来看,放假刚回老家2天,就在5月3日一早赶回南宁,观看展演。“AI就是人工智能,现在已经被运用在各个领域,与我们的生活与学习分不开。”金泽宇说,自己对机器人很感兴趣,通过这次观展,更加全面了解AI技术,以及在实际生活中的应用,特别是通过《星梦对话:Ai Talk》这个节目,了解到如钱学森老爷爷一样的中国科学家们对科技兴国付出的不懈努力,也进一步激发了自己的学习兴趣,坚定了继续学习编程的信心。
习近平强调,今年是新中国成立75周年,是五四运动105周年。广大青年要继承和发扬五四精神,坚定不移听党话、跟党走,争做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年,在推进强国建设、民族复兴伟业中展现青春作为、彰显青春风采、贡献青春力量,奋力书写为中国式现代化挺膺担当的青春篇章。
中国石油大学(华东)海洋与空间信息学院通信工程专业2020级学生,中共党员。曾获“山东省优秀学生”称号。获“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛揭榜挂帅专项赛特等奖、“大唐杯”全国大学生新一代信息通信技术大赛一等奖。以第一作者获国家实用新型专利授权1项、获计算机软件著作权授权2项。