“进入立夏以后，日出早而日落晚，白昼的时间长，起居最好能顺应自然规律。适当推迟睡眠时间，提前起床，有利于让人体阳气外发，阴气内伏。”黎斌表示，随着气温逐渐升高，夜间睡眠时间相对不足，人们在午后容易出现疲乏困顿的情况，适当午睡或闭目养神，可消除疲劳，但午睡的时间不宜太长，一般以30分钟为宜。

      开始演出前，一位技术人员走上舞台，仔细检查舞台各处细节，包括斜拉在舞台上的一张巨大全息膜，依托于这块特殊的“膜”，“白泽”得以栩栩如生地走到现场观众面前，给观众呈现裸眼3D的梦幻效果。在他身后和脚下，是由数百块高清LED屏幕组成的立体式舞台，面向观众席呈270度角，最大程度地向观众展示精彩的视听效果。全国体育场馆

      “欢迎习近平主席访问匈牙利，我对匈中关系高水平发展和务实合作前景充满信心。”匈牙利匈中友好协会主席纳吉・尤迪特・埃娃表示，建交75年来，匈中各领域务实合作成果丰硕，相信习近平主席的访问将进一步推动匈中合作，为两国友好合作开辟新篇章。全国体育场馆

      牟定县位于云南省中北部，“三月会”是该县的民族文化及商贸活动盛会，历史悠久，每年农历三月二十七日举行，为期3天，人们欢聚一起，赶集做买卖，弹起龙头四弦琴、拉起二胡跳左脚舞。2006年，该县被云南省人民政府命名为“彝族左脚舞之乡”；2008年，牟定彝族左脚舞被列入第二批国家级非物质文化遗产名录；2022年，牟定“三月会”被列入云南省第五批非物质文化遗产代表性项目名录。全国体育场馆（撰稿：符弘晨）