驼背既会影响胸椎，又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候，不仅仅会诱发背部的疼痛，颈部也会顺势向前，导致上颈段过度伸展，进而诱发颈部的不适，这也是我们为什么要积极纠正驼背的原因。今天，北京体育大学运动医学与康复学院的卢玮老师将教授2个简单的动作，经常练习有助于改善身材，让我们抬头挺胸，赶快学习起来吧！

      本届文博会展览规模、展商数量和海外参展商、采购商数量以及文化产业头部企业参与度均创历届之最。本届文博会设有8个展馆，包括3个综合展和5个专业展，展馆展览总面积达16万平方米，展出文化产品超12万件，4000多个文化产业投融资项目在现场展示与交易。展会共有6015家政府组团、文化机构和企业线上线下参展，第十五次实现31个省、自治区、直辖市及港澳台地区全部参展。东方心经玄机图

      迭代升级集业务智审、适老助残、关爱未成年人、反家暴人身保护等功能为一体的“法护家安”集成应用，再造家事解纷流程体系，为当事人提供“零次跑”线上便捷司法服务。一是“交互式”家庭教育指导。协同公安、妇联、教育、民政等职能部门，联合心理专家、教育专家和社会爱心力量，通过“法护家安”线上应用，推进家庭教育指导信息共享、及时响应、跟踪回访，办结《中华人民共和国家庭教育促进法》施行后的浙江省首个家庭教育指导案例，发出家庭教育指导令39份，经验做法获《法治日报》报道。二是“全方位”人身安全保护。反家暴数据库汇集数据2543条，法庭在线签发人身安全保护令29例，并协同基层村社、妇联组织做好监督实施。近三年来，法庭辖区没有发生“民转刑”家事案件。审理的一起恋爱关系终止后当事人通过“法护家安”平台24小时内获得人身保护令的案例，入选最高人民法院第一批反家庭暴力典型案例。三是“立体化”适老助残扶弱。坚持传统服务优化和智能服务便利并行，通过设置“代理见证”确认诉讼真实意愿，创新“陪同诉讼”缓解“相对失能”当事人应诉困境，帮助各方当事人平等便捷参与诉讼程序。2023年，法庭线上为老年人、残疾人提供诉讼能力评估等服务120余次，为妇女、儿童提供反家暴人身保护16件次，家事案件平均办理天数31.4天，同比缩短36.7%。东方心经玄机图

      经审理查明：2004年至2022年，被告人曹广晶利用担任中国长江三峡工程开发总公司副总经理，中国长江三峡集团公司副总经理、董事长，湖北省副省长等职务上的便利，以及职权或者地位形成的便利条件，为有关单位和个人在企业经营、工程承揽、项目开发等事项上提供帮助，非法收受上述单位和个人给予的财物共计折合人民币2.16亿余元。曹广晶在担任湖北省副省长期间，主导湖北省某上市公司的控股公司纾困重组事宜。2021年1月，曹广晶将该纾困重组内幕信息透露给他人，致使他人在该内幕信息公开之前买入该上市公司股票，后将股票卖出获利1042万余元。东方心经玄机图（撰稿：伏佳芬）