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驼背既会影响胸椎，又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候，不仅仅会诱发背部的疼痛，颈部也会顺势向前，导致上颈段过度伸展，进而诱发颈部的不适，这也是我们为什么要积极纠正驼背的原因。今天，北京体育大学运动医学与康复学院的卢玮老师将教授2个简单的动作，经常练习有助于改善身材，让我们抬头挺胸，赶快学习起来吧！

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王中王一码精准中特22558论坛上，与会嘉宾围绕论坛主题发表演讲。江西省委网信办副主任张丽说，江西省以规范基层填表、报数为切入口，积极推进“一表同享”改革，大力整治指尖上的形式主义，聚焦社会保障、社会治理、济困救灾等基层填报任务较重的领域开展“一表同享”的改革试点；到今年年底，有望实现所有县区的全覆盖。“一表同享”改革是依托政务协同办公平台赣政通，建立全省统一的统一模式，实现表格数据一表填、自动填甚至不用填，有效破解了数据多头填报、重复索要的难题，切实为基层减负增效。