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对于甲状腺结节的预防,许京锋建议,在饮食方面,缺碘地区人群应多食含碘的食物;沿海的富碘地区人群则应控制碘的摄入。儿童青少年应尽可能避免电离辐射暴露。生活中,要劳逸结合、保持健康的生活方式。此外,保持良好的心态、乐观的生活态度,对减少甲状腺疾病的发生也很重要。
高耸的雪峰间露出一片湛蓝的天空,脚下的道路纵切山脊,向远方延伸。从巴基斯坦首都伊斯兰堡出发,翻越群山,一路爬升。当回头望去,莽莽雪山已在脚下时,便抵达了此行的终点――巴中边境红其拉甫口岸,海拔超过4700米。这趟令人震撼的旅程共870公里,其中600多公里行驶在“巴中友谊路”上。
巴基斯坦北部城市吉尔吉特东郊的丹沃尔村有一座中国烈士陵园。1966年至1978年,中国援助巴基斯坦修建喀喇昆仑公路。12年间,数百名中国工程技术人员献出了生命,其中88人安葬在此。从1978年起,艾哈迈德和父亲在这里守陵,每天打扫陵园。图为艾哈迈德在擦拭纪念碑。本报巴基斯坦分社 赛义德・迈赫迪摄
高耸的雪峰间露出一片湛蓝的天空,脚下的道路纵切山脊,向远方延伸。从巴基斯坦首都伊斯兰堡出发,翻越群山,一路爬升。当回头望去,莽莽雪山已在脚下时,便抵达了此行的终点――巴中边境红其拉甫口岸,海拔超过4700米。这趟令人震撼的旅程共870公里,其中600多公里行驶在“巴中友谊路”上。