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运动有助于维持良好的体形，改善心情和提高工作效率，并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。

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亚盈体育平台app下载三位演奏家来自奥地利维也纳著名的Mnozil Brass铜管七重奏组合，三人各有所长、特点鲜明，分别在各自专业的教学领域取得了颇高成就。其中创始成员、小号演奏家托马斯·甘士(Thomas Gansch)以其出色的演奏技巧和独特的幽默感闻名，堪称铜管组合中的“灵魂人物”；长号演奏家莱昂哈德·保罗(Leonhard Paul)执掌长号和低音小号，亦擅长作曲与编曲；大号演奏家与作曲家艾伯特·威德(Albert Wieder)身兼维也纳歌剧院、维也纳长号乐团等多个乐团演奏员身份。