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第四，夏天跑步最好穿着有速干功能的服装，有助于汗液挥发，保持身体干爽。同时，可以在小腿、手臂、脖子等部位加穿速干防护装备，缩小皮肤暴露面积，以防晒伤。如果在海拔较高的地方进行户外跑步，还可以在面部和其他皮肤暴露位置补涂防晒霜。同时，头部和眼睛的防晒也很重要，在紫外线照射比较强烈的时候，可以带上帽子和墨镜加以防护。
与此同时，山西以太行山、吕梁山生态脆弱、植被稀少的广大区域为主战场，以提升林草资源总量和质量为目标，持续推进国土绿化行动。以国有林区等林草植被较好的区域为主战场，以增强生态系统功能为目标，稳定林草资源总量，提升林草资源质量，增强林草碳汇能力。以黄河沿岸、汾河谷地等条件适宜区域为主战场，以发展林草特色产业为重点，优化产业布局，培育支柱产业，延长产业链条，提升产业附加值。
中国外文局当代中国与世界研究院副院长孙明认为，当前，讲好中国故事已进入2.0版本，要更侧重讲述中国与世界互动、促进文明交流互鉴的故事。注重陈情与说理相结合，对外阐释好习近平新时代中国特色社会主义思想各个组成部分的整体性和关联性，同时，在传播时注重故事性，把握“信息+情感”的叙事方式。此外，还要强调专业性，强化知识储备和人才储备，提供专业支撑。
永春现代生物医药城指挥部办公室副主任张松梅介绍，医药城区域内将重点发展创新生物药、现代中药、创新化药、AI+智慧医疗、高端医疗器械、医药供应链、医美康养七大细分领域，并将与高校、科研院所开展合作，建设干细胞资源库，打造具有公共服务功能的干细胞检验检测平台、中医药检验检测平台、科技研发平台、中小企业创新创业孵化平台等，为医药产业发展提供保障。预计到2025年，永春现代生物医药城核心区将完成固定资产投资150亿元以上。