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2020年11月《习近平与大学生朋友们》一书出版发行后，在广大青年学子中引起热烈反响。《习近平与大学生朋友们》第二卷沿用原有体例，通过24篇访谈实录，讲述了习近平同志在地方和中央工作期间，深入高校调研考察、关心指导大学生的生动故事，充分反映了习近平同志对大学生成长成才始终高度重视、念兹在兹，为我们树立了“做青年朋友的知心人、青年工作的热心人、青年群众的引路人”的光辉典范。

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今晚买什么码有些营养成分是可以保护视力的。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素，适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性，帮助老年人预防眼底出现黄斑病变；再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素，可以帮助视网膜抵御紫外线，有助于保护视力。因此，平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物，如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等，但也建议结合身体实际状况，均衡饮食即可，不建议过量补充，因为它们对近视并没有治疗作用。