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第四，夏天跑步最好穿着有速干功能的服装，有助于汗液挥发，保持身体干爽。同时，可以在小腿、手臂、脖子等部位加穿速干防护装备，缩小皮肤暴露面积，以防晒伤。如果在海拔较高的地方进行户外跑步，还可以在面部和其他皮肤暴露位置补涂防晒霜。同时，头部和眼睛的防晒也很重要，在紫外线照射比较强烈的时候，可以带上帽子和墨镜加以防护。

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广东恰好时体育有限公司2021年至今，淮安连续举办四届淮河华商大会，千余名侨领、华商走进淮安，进一步扩大“淮河朋友圈”。淮安市委书记史志军指出，淮河华商大会得到了广大华商、新老朋友的热烈响应和积极参与。“我们热切期盼各位新老朋友，以此次淮河华商大会为契机，深入了解淮安的好态势、好环境、好机会，在淮安放心投资、积极追加投资、介绍更多朋友投资。”(完)