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“进入立夏以后，日出早而日落晚，白昼的时间长，起居最好能顺应自然规律。适当推迟睡眠时间，提前起床，有利于让人体阳气外发，阴气内伏。”黎斌表示，随着气温逐渐升高，夜间睡眠时间相对不足，人们在午后容易出现疲乏困顿的情况，适当午睡或闭目养神，可消除疲劳，但午睡的时间不宜太长，一般以30分钟为宜。

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澳门最准四不像网凤凰艺术在政策推动下，“五一”假期，第五届上海“五五购物节”绿色消费季正在进行，各大商场推出80余项促消费活动，街区商场线上线下推出各种满减、发放优惠券活动；2024广东省消费品以旧换新行动暨“家520”购物季（夏季促消费）活动正在开展，发放汽车“报废更新”补贴和汽车“置换更新”、家电“以旧换新”消费券；在江苏南京的“五一”促销活动现场，购车直降、以旧换新补贴等优惠活动，覆盖了车型近百款，吸引了众多消费者……