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“空气环境条件允许的情况下鼓励以户外活动为主,儿童青少年要有意识的增加户外活动和体育锻炼。保障每天体育锻炼1小时、校内和校外日间户外活动各1小时。可以选择喜欢的运动方式,坚持下来,让运动成为生活的一部分。”王洪蓉建议,每周至少有3天进行高强度有氧运动,如快走、骑车、游泳、球类运动等。以及强化肌肉力量或骨健康的抗阻运动,如弹力带运动等。对体育运动兴趣不高的儿童青少年,可在周末和节假日去户外爬山、骑自行车、露营等。
新京报讯(记者吴梦真)新京报记者获悉,5月9日1时17分许,福建省永泰县莆炎高速大喜大桥路段往福州方向,发生一起重型挂车起火事故。当地消防救援部门立即赶赴现场,经过近50分钟的紧张救援,现场明火被成功扑灭。消防部门到现场处置。 图源:福州市消防救援支队新京报记者从当地消防部门了解到,该起事故未造成人员伤亡。消防救援人员抵达现场时,发现挂车的车头部分已被大火包围,火势凶猛。根据现场情况,一组救援人员配合交警对事故现场进行交通管制,引导行经车辆有序通过。另一组救援人员迅速展开灭火作业,利用两把水枪对火势进行合围压制。为防止火势复燃,现场明火被成功扑灭后,消防救援人员又持续对起火区域进行冷却降温。现场明火被成功扑灭后,消防救援人员又持续对起火区域进行冷却降温。 图源:福州市消防救援支队据驾驶员介绍,他当时从成都运送百货日用品前往福州,在行驶至莆炎高速大喜大桥路段时,突然听到一声巨响,随即发现车头左侧轮胎爆炸并起火。由于火势迅速蔓延,其无法自行控制火势,于是立即报警求助。消防部门提醒,行车安全至关重要,尤其是长途行驶的货车,要特别注意防范火灾风险。要定期对车辆进行检查,特别是轮胎、刹车系统等关键部位,避免因长距离行驶造成轮毂发热,从而引发轮胎和货物起火燃烧。编辑 刘倩 校对 付春愔
“‘行进中国’,要在‘行’的采访中看‘进’的中国。”中央网信办网络传播局副局长格桑达瓦在致辞中指出,希望采编人员在挖掘数据背后的积极因素上下功夫,在挖掘成绩背后的人物故事上做文章,小切口讲述新时代各地区积极培育新质生产力、加快推进高质量发展的奋斗故事。
“我校在河北省威县建立了‘天津市职业大学威县分校’,探索实施了全国首个跨省市‘五年一贯制’人才培养模式,让威县的孩子们就近就可以接受高质量的职业教育,提升了威县职业教育水平。”杨荣敏介绍,以天津市职业大学为代表的天津职业院校充分发挥国家现代职业教育改革创新示范区的建设优势,为服务京津冀协同发展提供有力的智力支持和技能人才支撑。