运动有助于维持良好的体形，改善心情和提高工作效率，并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。

      西南大学计算机与信息科学学院软件学院软件工程专业2020级学生。曾获“重庆市创新能力提升先进个人”等荣誉称号；获全国大学生电子设计竞赛一等奖、“中国软件杯”大学生软件设计大赛一等奖等。在多媒体检索领域会议ACM ICMR2023上发表学术论文1篇。获计算机软件著作权授权5项。澳门平特一肖

      日前，澎湃新闻记者随最高检“新时代法律监督工作巡礼·高质效办好每一个案件”集中采访活动走进深圳，在深圳市人民检察院采访了解到，为服务法治化营商环境建设，2023年深圳市检察机关出台了《充分发挥检察职能优化法治化营商环境若干措施》，部署开展了营商环境优化专项行动。着力保障民营经济健康发展，开展非公经济控告申诉案件清理和监督活动，推动建立了涉企业社区矫正对象申请赴外地从事生产经营管理机制。澳门平特一肖

      陕西师范大学教育学部学前教育专业2020级学生，中共党员。曾获“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛二等奖。乡村支教累计588.5个小时。实地调研中西部5个省份9个县（市、区）28个回迁社区，完成17篇调查报告、4本服务教材和实训手册。探索出“1米高度”共治理回迁社区儿童成长服务机制，在西安市5个回迁社区试点。澳门平特一肖（撰稿：卞勇裕）