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黎斌强调，苦味入心经，对于心火较旺者，在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品，以清心火，避免心火上炎，引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是，苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，立夏后暑湿渐盛，气候潮湿，脾胃运化失常，常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克，煮水当茶喝，有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克，冰糖30克，煮水当茶喝，有健脾益气清心之功。淡竹叶20克，北沙参10克，煮水当茶喝，有养阴益胃、清热除烦之功。
在隆德县老巷子游玩的福建游客谭先生告诉记者，县城旅游在避开人流高峰的同时，也无需因游客过多承担快节奏出行、通勤住宿预订、高额消费的压力，整个旅游过程更加自适悠然。自己可以在茶余饭后沿着窄街巷来一场“city walk”，可以与当地人谈天打趣，了解地方的风俗文化。“不挤不贵”的县域旅游，把假期交给一个“小地方”，主打的就是松弛感和性价比。
1957年，韩祯祥去莫斯科动力学院电力系学习，并在1961年获副博士学位。每每回忆起在莫斯科动力学院的四年求学时光，最先进入他脑海的总是亲眼见到毛主席的那一幕。“1957年，毛主席来莫斯科大学接见留学生，我也在场。他对我们这些留学生说：‘你们青年人是早晨八九点钟的太阳，世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的’。听到这句话，当时心情特别激动，到现在还记得清清楚楚。”在那之后的半个多世纪里，这句话给韩祯祥源源不断地输送着前进动力。
以“先进制造”为主题的广交会一期，服务机器人、智能家电、新能源汽车、高端装备机械等高新技术产品云集，展现了“中国智造”最新成果。比如，浙江强脑科技有限公司展出的脑机接口智能仿生手，成为本届广交会的“明星”产品之一。相比传统仿生手，该产品可实现5根手指的独立运动和手指间的协同操作，使残障朋友更灵活地控制假手动作。