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韩娟表示，饮食方面应以清淡为主，少吃油腻、麻辣等刺激性食物，特别要忌食一些肥甘滋腻、易生痰湿的食物。建议多饮白开水，常吃具有清利湿热作用的食物，如苦菜、赤小豆、冬瓜、西红柿、鸭肉等。韩娟指出，苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分，可以清热、凉血、解毒，对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有着很好的防治作用。但不是所有的人群都适宜“吃苦”，脾胃虚寒的人群应慎食苦菜。
打造科技创新策源地、科研成果孵化器、科创服务生态圈，是天津天开高教科创园（以下简称“天开园”）的目标。2023年5月18日开园以来，天开园积极创新发展模式，已累计注册科技企业1700余家，一批技术水平高、市场前景好的项目实现转化。天开园对推动科技成果转化、京津冀协同创新起到哪些作用？记者近日走进天开园，一探究竟。
下一步，根据《浦东新区大企业开放创新中心计划(GOI)高质量发展三年行动计划(2023-2025年)》提出的行动目标，到2025年，浦东新区将筑强创新链，深化创新链、产业链、资金链、人才链四链融合，打造融通生态、建设形成具有世界影响力的大企业开放创新集群，推出“十百千万亿”行动，甄选引领典范GOI十家、产出百件高价值发明专利、实现千家创新型企业跃升、促成企业融资百亿元，打造全球高度活跃的创新创业高地。
攀岩全能项目5月16日上午进行了预赛，就在中国队选手骆知鹭奋力攀爬的同时，对面的体验区岩壁上，15岁的攀岩爱好者关明杰也在努力向顶峰发起冲击，“期待了很长时间，早就约好了和同学一起来感受一下。”本次赛事，4个项目的观众体验区常常排起长队，众多青少年爱好者跃跃欲试。