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同时，如果女性群体要保护卵巢、保护自己的生育力，还需要改正一些不良的生活方式。张婷对此建议，一是不能熬夜，建议早睡早起，保持充足的睡眠时间和质量；二是要加强运动，尤其是上班一族不要久坐不动；三是要健康饮食，不要喝高糖饮料和奶茶等糖分很高的饮品；四是尽量少吃或者不吃外卖，饮食清淡，同时外卖盒往往经食物高温烹饪后装入其中，过程中可能对生育带来一些不可预测的影响。

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koko体育“亚太地区是和平发展的大舞台，不是地缘博弈的竞技场，繁荣稳定是大家共同的意愿追求。”景建峰强调，中美两军关系稳定发展符合双方共同利益，也是国际社会的普遍期待。两军应落实好两国元首共识，坚持不冲突不对抗，当好两国关系的稳定基石。希望美方言行一致，切实坚持以和为贵、以稳为重、以信为本的原则，加强交流、推进合作，探索出一条符合双方共同利益、契合世界期盼的正确相处之道。（参与记者：严钰景）