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赵乐际先后到周口、许昌、郑州等地调研，深入社区、企业、科研单位、乡村和农户家中，与人大代表、群众交流。他强调，地方人大及其常委会要围绕地方党委贯彻落实党中央大政方针的决策部署，结合地方实际，依法履职、担当尽责，扎实开展立法、监督、代表等工作，更好服务本地区改革发展。在河南省代表联络总站和许昌市建安区新元街道人大代表联络站，赵乐际详细了解代表履职情况。他指出，要坚持群众路线，向人民群众学习，自觉问计于民、问需于民，有事多商量，调动各方面积极性创造性。要发挥人大代表来自人民、扎根人民的特点优势，通过多种方式听取和反映人民群众的意愿呼声，增进同人民群众的感情。代表听取群众意见、联系服务群众，要在党组织领导下，与基层治理、基层建设结合起来、融入其中。

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雷霆官方正版下载app王洪蓉提醒，长时间保持同一姿势容易导致肌肉疲劳和脊柱压力增加，因此儿童青少年无论在学习还是生活中，都要保持正确的坐姿、站姿和行走姿势，避免长时间低头、弯腰或扭曲身体。建议每久坐1小时起身活动10分钟，并配合一些伸展运动，以缓解肌肉紧张。此外，观看电视，使用电脑、手机等电子产品的时间累计不超过2小时，还要遵循年龄越小、每天视屏时间越短的原则。