第四，夏天跑步最好穿着有速干功能的服装，有助于汗液挥发，保持身体干爽。同时，可以在小腿、手臂、脖子等部位加穿速干防护装备，缩小皮肤暴露面积，以防晒伤。如果在海拔较高的地方进行户外跑步，还可以在面部和其他皮肤暴露位置补涂防晒霜。同时，头部和眼睛的防晒也很重要，在紫外线照射比较强烈的时候，可以带上帽子和墨镜加以防护。

      5月22日，国际生物多样性日当天，参加2024重庆国际友好城市合作大会的中外嘉宾来到重庆市广阳岛，共同种下了48棵象征友谊的桂花树。广阳岛是长江上游最大的江心岛，记者在现场看到，中外嘉宾来到岛上的“重庆国际友城友谊林”，手持铲子，培土、浇水、悬挂树牌，与种下的“友谊树”合影留念。参与活动的外国嘉宾们表示，希望这些桂花树成为连接城市与城市、人类与自然的桥梁。(梁钦卿 制作 刘世炯）8868体育手机版

      海南制定《关于支持海口综合保税区高质量发展的措施》等系列保障性文件，出台制度集成创新三年行动方案，不断加强用地、资金等要素保障和体制机制创新激励。2023年，13个重点园区营业收入首次突破2万亿元大关，税收收入占全省税收收入的近五成。8868体育手机版

      其中就不乏影片中留学生在境外被“绑架”，父母遭“绑匪”索要500万元赎金、六旬老人深陷“外国军官”婚恋交友骗局等这样真实发生的案件，而影片开头小汤与女友“520”约会当天收到的那通突兀的来电，实则是小汤办理的一起公司财务被骗案件，最终在警方的努力下，500余万被悉数追回，激动不已的财务向小汤打去的“感谢”电话。8868体育手机版（撰稿：莘蓉娇）