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“总书记强调，‘广大青年要继承和发扬五四精神，坚定不移听党话、跟党走’。我们青年人要担负起党和人民赋予的时代重任，为海洋强国建设不懈奋斗。”1984年出生的中船（天津）船舶制造有限公司党委书记、董事长朱平主持建造过多种类型的超大型船舶，带领造船厂跑出发展“加速度”。

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196体育登录平台黎斌强调，苦味入心经，对于心火较旺者，在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品，以清心火，避免心火上炎，引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是，苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，立夏后暑湿渐盛，气候潮湿，脾胃运化失常，常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克，煮水当茶喝，有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克，冰糖30克，煮水当茶喝，有健脾益气清心之功。淡竹叶20克，北沙参10克，煮水当茶喝，有养阴益胃、清热除烦之功。