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“甲状腺疾病的预防和及时检测诊断是关键。”邹本良建议，对于具有明确甲状腺病史的人群，应每年进行一次甲状腺功能和超声检查；对于甲状腺疾病高危人群，出现不适症状时应积极完善相关检查。日常生活中，应保持适碘饮食、均衡营养、适量运动、充足睡眠，以及愉快的心情和乐观的生活态度。

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免费惠泽社群主论坛资料文章进一步指出，几中合作在政治、经济、文化等领域均取得了丰硕成果。中国向几内亚提供了大量援助，例如援建几内亚人民宫、几内亚广播电视中心、中几友好医院等。这些援建项目不仅改善了几内亚基础设施，也见证了两国人民之间的深情厚谊。近年来，随着几中重大合作项目稳步推进，几内亚交通条件显著改善，经济社会发展实现新飞跃。文章举例称，特别是在水电站建设方面，中国援建、两国共同运营的凯乐塔水电站和苏阿皮蒂水电站为几内亚提供了稳定的电力供应，为几内亚实现低碳、可持续发展奠定了坚实基础。此外，中国医疗队为几内亚人民带来优质的医疗服务，为几内亚公共卫生事业注入新的活力。