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黎斌强调，苦味入心经，对于心火较旺者，在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品，以清心火，避免心火上炎，引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是，苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，立夏后暑湿渐盛，气候潮湿，脾胃运化失常，常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克，煮水当茶喝，有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克，冰糖30克，煮水当茶喝，有健脾益气清心之功。淡竹叶20克，北沙参10克，煮水当茶喝，有养阴益胃、清热除烦之功。
在浙江，全省多地博物馆一齐“上新”，丰富游客出游选择。宁波博物馆推出的“远古江南・海陆山河――纪念河姆渡文化发现50周年考古成果特展”，生动展现河姆渡人的生产生活，其中不乏首次亮相的珍贵文物；南宋德寿宫遗址博物馆精心策划“德寿有新意・德寿宫宋韵文化系列活动”，市民游客沉浸在插花、挂画、点茶、焚香的宋韵雅致中，仿佛穿越时空。
据悉，中国青年五四奖章是共青团中央、全国青联授予中国优秀青年的最高荣誉，旨在树立政治进步、品德高尚、贡献突出的优秀青年典型，反映当代青年的精神品格和价值追求。一代青年有一代青年的历史际遇，一直以来，驻守在八桂国门边境的青年移民管理警察，他们时刻保持冲锋姿态、战斗状态，在本职岗位上践行初心使命，在奋进新征程、建功新时代中展现青年的风采。广大青年民警将以黄昌立为榜样，在基层实践中勤学善思、善作善成，把汗水挥洒在强警征程中，在火热警营续写青春与热血的荣光。
郭福祥：展览开幕后引起社会广泛关注。不少观众说这是一个有故事的展览，认同其中“万里之遥，不以为远；文明之光，相互映照”的说法。通过一系列的文物展示，观众对于17、18世纪中法宫廷交流的广度和深度有了更直观的了解、更丰满的认知。不少观众对我说，过去不太了解这一阶段的中法交往史，看完展览之后有一种很新鲜的感受，即在那个历史阶段中法之间是“奔赴”的状态，两国宫廷相互学习、相互尊重，增进文明交流互鉴。