运动有助于维持良好的体形，改善心情和提高工作效率，并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。

      “虽然当前涉商标类犯罪案件仍占比最高，但涉商标类犯罪案件占比呈减少趋势，侵犯著作权类案件和侵犯商业秘密类案件占比呈上升趋势。”詹先见指出，与前五年（2017-2021）数据相比，近三年，侵犯商标权类案件件数和人数占比分别降低0.96%和0.71%；侵犯著作权类案件的件数和人数占比分别上升0.5%和0.12%；侵犯商业秘密类案件的件数和人数占比分别上升0.47%和0.59%。纳米体育

      武汉理工大学机电工程学院智能制造工程专业2020级学生，中共党员。曾获第十二届“中国软件杯”大学生软件设计大赛一等奖、第十八届全国大学生智能汽车竞赛一等奖、第十五届中国大学生计算机设计大赛三等奖。积极投身除冰保畅等志愿服务活动，志愿服务累计时长300余小时。纳米体育

      “虽然当前涉商标类犯罪案件仍占比最高，但涉商标类犯罪案件占比呈减少趋势，侵犯著作权类案件和侵犯商业秘密类案件占比呈上升趋势。”詹先见指出，与前五年（2017-2021）数据相比，近三年，侵犯商标权类案件件数和人数占比分别降低0.96%和0.71%；侵犯著作权类案件的件数和人数占比分别上升0.5%和0.12%；侵犯商业秘密类案件的件数和人数占比分别上升0.47%和0.59%。纳米体育（撰稿：霍固宝）