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韩娟表示，饮食方面应以清淡为主，少吃油腻、麻辣等刺激性食物，特别要忌食一些肥甘滋腻、易生痰湿的食物。建议多饮白开水，常吃具有清利湿热作用的食物，如苦菜、赤小豆、冬瓜、西红柿、鸭肉等。韩娟指出，苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分，可以清热、凉血、解毒，对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有着很好的防治作用。但不是所有的人群都适宜“吃苦”，脾胃虚寒的人群应慎食苦菜。
“天开园核心区载体空间已接近饱和，需要寻觅更多的转化空间。”天津市科技局党委书记、天开园管委会主任朱玉兵介绍，未来，天开园将逐步扩容纳入条件成熟的园区、楼宇，在全市范围内形成辐射带动效应，有序强化核心区创新策源服务功能，以及拓展区的成果转化、基础配套功能，增强园区整体协同联动发展。
夏日清风送爽来，绣球花开满园栽。初夏时节，重庆市巴南区石龙镇柏树村400亩绣球花如期盛开，五彩斑斓的色彩编织成梦幻画卷。据石龙镇副镇长何鹏介绍，今年绣球花旅游节结合旅游资源开发产品，带动乡村振兴，将农特产品、特色文化、旅游美景等资源整合，现场开放集市进行展示和售卖，带动经济增长。
论坛由中国历史研究院澳门历史研究中心与澳门科技大学唐廷枢研究中心、郑观应研究中心联合主办。主办方介绍，近代以来，以容闳、唐廷枢、徐润、郑观应、孙中山等为代表的香山精英为探索中国现代化道路作出了杰出贡献，研究他们艰难探索的先驱之路和历史贡献，对当前推动中国式现代化建设具有重要的学术价值和启示意义。