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运动有助于维持良好的体形，改善心情和提高工作效率，并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。
海南大学化学化工学院化学工程与工艺专业2020级学生，中共党员。曾获全国大学生化工设计竞赛二等奖、“挑战杯”中国大学生创业计划竞赛铜奖。在Journal of Functional Biomaterials上发表论文1篇。积极参与“善行100”公益活动，为山区儿童送爱心包裹，累计志愿服务260小时，获评“善行100”先锋志愿者。
截至目前，团队已完成180个洞窟的图像拼接处理，162个洞窟的全景漫游节目制作、7处大遗址三维重建，45身彩塑的三维重建，5万张历史档案底片的数字化扫描工作，形成了多源、多模态的海量数据资源，构建了“数字敦煌”资源库平台，实现了30个经典洞窟高清图像的全球共享。2023年推出的“数字藏经洞”，运用数字照扫、游戏引擎等技术，首次生动复现藏经洞及其藏6万余卷珍贵文物的历史场景。“数字敦煌”入选“2022年世界互联网大会携手构建网络空间命运共同体精品案例”“中国-上合组织国家数字领域合作案例集”“国家文物局文物事业高质量发展十佳案例”。
当天，中国工程院院士、瑞金医院院长宁光表示，无论是远赴摩洛哥、老挝的医疗援助，还是在新疆、西藏、云南等边疆地区的对口帮扶，都有瑞金医院青年的身影。“怀揣善心、向上发展”是瑞金医院青年们的坐标与底色。他希望，广大青年要依着初心，捧着善心，揣着诚心做事，将个人的“小目标”融入医院未来发展的“大蓝图”，将自己对医学的追求化作一件件实事，于磨砺中长才干、壮筋骨。