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这股热潮背后，却潜藏着一个不为人知的风险——肩袖损伤。这种看似遥远的问题实际上正悄悄影响着许多人的日常生活。很多时候，肩部的疼痛被忽略，许多人认为只需忍耐便能熬过去，或者当疼痛难以忍受时，只是草率地寻求短暂的缓解。更有甚者，希望通过按摩、推拿等手段来治疗，反而可能加剧了病情。因此，普及健康知识和科学健身，特别是关于肩袖损伤的知识，很有必要。

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