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本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
据悉，中国马术U系列俱乐部杯赛是由中国马术协会主办，专门面向7岁-21岁青少年骑手的赛事IP。赛事的赛制新颖，分团体赛和个人赛。团体赛由3名青少年骑手组成一个团队，分别向3个不同难度级别障碍路线发起冲击，3个成绩之和作为总成绩参与团队排名。通过华南区(6月)、华北区(8月)、华东区(9月)三站分站赛的角逐，每站前10名的团体将直通全国总决赛。
在率先进行的混双决赛中，头号种子、中国组合郑思维/黄雅琼仅用半小时就直落两局击败了中国台北组合杨博轩/胡绫芳。双方此前五次交手，“雅思组合”保持全胜，实力差距令比赛很快失去了悬念。两局比分分别为21:11、21:19。“雅思组合”首次获得新加坡羽毛球公开赛混双冠军，这也是他们今年的第三座冠军奖杯。
立足波澜壮阔的中华五千多年文明史、中国共产党一百多年的奋斗历程，习近平总书记创造性提出“第二个结合”，让马克思主义成为中国的，中华优秀传统文化成为现代的，让经由“结合”而形成的新文化成为中国式现代化的文化形态，让中国特色社会主义道路有了更加宏阔深远的历史纵深。